Кто рано встает...

Честно говоря, в моей голове довольно прочно сидит некий идеал здорового и правильного образа жизни: встать на рассвете, зарядка, пробежечка, лёгкий завтрак... Ложиться тоже пораньше, ужинать не позднее, чем за три часа до сна... Честное слово, я не иронизирую, я действительно считаю это правильным. Другой вопрос, почему я так не живу и, скорее всего, не буду так жить никогда. В круизах я пытаюсь иногда встать на рассвете, но это нереально рано летом-то! Поэтому - вот, всё что я смогла - подняться в 5 часов. А солнце уже высокое и жаркое! А на палубах - никого, только следы на росе.






( Read more... )