Сила самовнушения
Jan. 22nd, 2018 11:32 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
coshevkaНу, что же, поделюсь результатом: с сентября месяца - минус 18 кг. Спокойно, не спеша, без особых лишений... При том, что в течение нескольких лет я безуспешно пыталась скинуть хотя бы пару килограммов! Бесполезно, ничего не получалось. Что же изменилось? Установка, конечно, всё от ума. Нужная книжка, прочитанная в нужное время. И - изменилось само представление о том, что мне нужно для правильной, здоровой и полноценной жизни. Сказать, что всё далось легко и сразу - не могу. Когда я была только в начале пути, один знакомый фитнесинструктор сказал:"Ну, твой организм ещё отомстит тебе за это...". Отомстил, было дело. Но всё это позади, и сейчас точно могу сказать: во-первых, самочувствие лучше - в разы! Энергия, силы, настроение - соответственно. И я себя стала опять любить, впервые за столько лет...
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2018-01-22 08:52 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 05:23 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 05:41 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 08:01 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-22 10:41 pm (UTC)а что за книжка? )
no subject
Date: 2018-01-23 05:23 pm (UTC)ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:
Философия, физиология, профилактика
Мне подошло, но я понимаю, что эта система - не для всех.
no subject
Date: 2018-01-23 06:01 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-22 11:59 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 05:21 pm (UTC)ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:
Философия, физиология, профилактика
Возможно, Вы знаете. Книжка старая, система известная.
no subject
Date: 2018-01-23 09:23 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 02:38 am (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 05:20 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 02:10 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 05:20 pm (UTC)ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:
Философия, физиология, профилактика
Далека от мысли, что это надо как-то рекламировать. Тётка довольно известная, система старая, далеко не всем нравится. Но мне подошло и оказалось оень близко.
no subject
Date: 2018-01-23 05:21 pm (UTC)Иногда книги помогают.
no subject
Date: 2018-01-23 05:27 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-23 05:28 pm (UTC)